提到普洱茶，很多人也许都会列举出它的种种好处，比如说减肥、降血压、护齿、抗衰老等等，但凡事都有两面性，普洱茶也不都是好处，有的人喝了普洱茶是会产生副作用的，大家应该对普洱茶的副作用有一定的认识与知道，下面，专家就来告知我们喝普洱茶有啥子副作用。

普洱茶是有很多功效与作用的，它不仅能起到更好的维持健康的功效，还能对疾病起到预防，同时还有难得的抗衰老功效，不过普洱茶虽好，也不是人人能喝的，有的人喝了之后会产生副作用，下面来具体知道下普洱茶的副作用。

1、喝普洱茶头晕:单人体质，本身对茶叶相对敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也也许引起晕茶。

2、喝普洱茶时会腹泻:这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，首次饮普洱的人提议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体相对容易适应。

3、喝普洱茶影响消化:空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。:普洱茶中的鞣酸会妨碍大家的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。

4、喝普洱茶导致失眠:由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

以上专家为我们总结了普洱茶的副作用，可见再好的茶叶也是有也许存在一些副作用的，在饮茶的时候我们要多注意，同时还要注意适量，而挑选适合自己的茶叶才可以起到好的养生效果，同时也要注意掌握好饮茶的时间。